Perdoar os AMIGOS

Bezerra de Menezes

Quando falamos em perdão, pensamos logo nos nossos inimigos, pensamos o quanto é difícil para nós passarmos a borracha do esquecimento sobre agressões, calúnias, perseguições, sejam elas no campo carnal ou espiritual.

Mas, nos esquecemos de um fator importante: o inimigo nos fere e vai embora, fica distante.

Perguntamos então, quantas vezes vamos perdoar os nossos amigos?

Aqueles que estão perto de nós e perto de nós permanecem, aqueles que, muitas vezes, nos magoam, aqueles que, em vários momentos em que precisávamos de auxilio nos negaram, ou a quem nós oferecemos auxílio e foram ingratos.

Esses permanecem conosco.

Então, é preciso uma grande dose de benevolência, de compreensão, para que os amigos continuem amigos e continuem juntos de nós.

Que as coisas pequeninas sejam esquecidas em prol das grandes coisas que, em conjunto, podemos realizar com as pessoas queridas.

Assim, como somos obrigados a desculpar tantas situações dentro de nossa família, porque não podemos nos desprender desses elos biológicos, e sejamos, também, capazes de compreender os amigos, esses que, num instante de invigilância, de imprudência ou, às vezes, até assediados por entidades perseguidoras ou por problemas de difícil solução interior, nos desferiram golpes.

Em benefício dessa grande família espiritual, que nós saibamos relevar e conviver fraternalmente, sem emitir vibrações negativas, sem o processo de cobrança permanente, sem o falar imprudente.

Que saibamos, realmente, fortalecer os elos de grandes amigos, porque aqueles que caminham juntos, ombro a ombro com Jesus, estão na mesma estrada, buscando o mesmo horizonte, com as mesmas situações de resolver problemas ou adquirir débitos.

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Perdoar melhora o destino

Masaharu Taniguchi

Se compreendermos que as pessoas boas ou más que aparecem em nossas vidas são atraídas pelo tipo de onda mental que irradiamos, entenderemos que não existem injustiçados. As leis mentais garantem a “atração dos semelhantes”, ou seja, conhecemos somente aqueles que possuem o mesmo padrão de subconsciente que o nosso. Portanto, julgarmos as pessoas significa julgarmos nosso próprio subconsciente: a mente que pensa em ser ladrão, que teme ladrão, que o tem sempre em foco, atrai ladrão; a mente que pensa em oferecer amor, benefícios, ajuda, atrai benfeitor.

Se temermos ladrões e assaltos, estaremos emanando esse tipo de onda mental do ladrão, pois a lei da mente não escolhe bem ou mal: ela atrai aquilo que nós próprios irradiamos.

O conhecimento deste mecanismo de ação da mente faz com que conheçamos também o motivo pelo qual o perdão é tão recomendado na maioria dos ensinamentos. O perdão melhora o nosso destino: elimina de nosso subconsciente os sentimentos negativos de mágoas e ressentimentos, evitando que ali permaneçam ocultos atraindo “coisas semelhantes” em nosso destino.

Há pessoas que se dizem incapazes de perdoar. Julgam que estarão ganhando alguma coisa com esse “amor-próprio”, mas é justamente o contrário. Por conservarem no subconsciente aquela negatividade tão fortemente arraigada, passam a vida toda colhendo frutos da mesma espécie. Se souberem que o “mal” feito pelos “outros” foi, na verdade, atraído por elas próprias, facilmente deixarão de culpá-los e se dedicarão a trabalhar efetivamente para purificar o subconsciente e torná-lo mais amoroso e positivo.

Perdoar significa desanuviar nosso subconsciente. O perdão pode ser praticado em secreto, pois atua para nós e dentro de nós. Muitos puderam comprovar a cura de doenças crônicas simplesmente após sentirem internamente o alívio produzido pela sincera prática incondicional do perdão.

MENTALIZAÇÃO PARA PERDOAR

“Neste instante, eu perdôo plenamente a todos os meus parentes e pessoas com quem tive desentendimentos no passado. Perdôo a mim mesmo por ter guardado sentimentos negativos a respeito deles. Que sejam livres! Que sejam felizes! Sempre que surgir algum deles em minha mente, afirmarei decididamente: JÁ O DEIXEI LIVRE; SEJA FELIZ! Meu subconsciente está purificado e cheio de amor. Atraio somente coisas boas.” (*Obs: mentalizar várias vezes, diariamente, até sentir o alívio interno que comprove o final deste tratamento mental)

Pontos a serem observados:

1. Melhoramos nosso destino através da saturação de nosso subconsciente com idéias positivas e eliminação das negativas.

2. Para eliminarmos o negativismo do subconsciente, podemos fazer uso do perdão. Com ele, muito negativismo oculto vem à tona e é eliminado.

3. Perdoar não significa “passar por cima do mal que nos fizeram”. Significa eliminar do subconsciente a semente negativa ali retida, por causa do nosso desconhecimento das leis mentais.

4. O perdão é entendido quando aprendemos que nossas ondas mentais traçam o nosso destino e que jamais sofremos injustiças causadas pelos outros.

5. Atraímos o bem ou o mal segundo o nosso padrão mental. A prática sincera e consciente do perdão eleva este padrão e faz com que o nosso destino se torne cada vez melhor.

18/set/2010 – Dia do Perdão – Decretos


INVOCANDO A CHAMA VIOLETA

Através da Amada Presença de Deus, EU SOU, agora resplandecendo em meu coração, eu invoco TODAS as Legiões da Luz através do Infinito que estão associadas às freqüências da 5ª Dimensão da Chama Violeta.

No meu interesse e de TODA a Humanidade, EU SOU agora resplandecendo as freqüências da 5ª Dimensão da Chama Violeta, através de cada partícula e onda atômica e sub atômica de Vida na Terra que esteja vibrando a uma freqüência inferior à harmonia e ao equilíbrio de Deus.

Amado EU SOU, cuide de minha vida e das vidas de TODA a Humanidade e veja o que ainda permanece para ser equilibrado por nós para qualquer pessoa, lugar, condição ou coisa que possamos ter prejudicado em qualquer momento, de qualquer modo ou por qualquer razão.

Estenda as suas grandes e amorosas mãos de Luz em toda a energia positivamente qualificada que tenhamos liberado através de nossas permanências terrenas, e suscite mil vezes tanta perfeição quanto já tenhamos feito de errado.

Forme a partir desta substância de perfeição, uma Dádiva de Amor e aquilo que for necessário para equilibrar cada débito que tenhamos criado, que ainda permaneça não saldado com qualquer parte da Vida.

Amado EU SOU, eu lhe peço que perdoe cada pessoa, lugar, condição ou coisa que possa nos ter prejudicado de qualquer modo, e equilibre todas as dívidas a nós devidas pela Vida em todos os lugares.

Eu aceito isto feito através do Poder EU SOU de Deus. E assim é.

EU SOU CO-CRIANDO A NOVA TERRA

Através da Divindade que pulsa em meu coração, eu consagro a minha vida agora ao restabelecimento da minha Aliança com Deus. Eu sei e compreendo claramente com o meu novo nível de Consciência Divina, que seja o que for que eu estiver pensando, sentindo, dizendo ou fazendo, EU SOU capacitando, co-criando e atraindo para a minha vida.

Deste momento em diante, eu dedico os meus pensamentos, palavras, ações e sentimentos a capacitar e co-criar os padrões de perfeição para a Nova Terra. Eu começo comigo, mas eu sei que EU SOU um representante servindo no interesse de TODA a Humanidade, pois todos nós somos Um. Quando EU SOU elevado, toda a vida é elevada comigo.

Eu invoco toda a Companhia do Céu que venha agora. Abençoados, por favor, me auxiliem neste esforço sagrado, e capacite estas atividades da Luz um milhão de vezes.

Amado Deus Pai-Mãe, EU SOU a minha Presença EU SOU, e EU SOU envolvido na proteção invencível da Luz de Deus e do Amor Divino, enquanto eu peregrino através das minhas experiências Terrenas.

EU SOU manifestando a perfeição em meu corpo físico, etérico, mental e emocional.

EU SOU co-criando os relacionamentos amorosos na minha vida.

EU SOU cumprindo o meu Propósito Divino e minha razão de ser, e EU SOU recompensado financeiramente e criativamente no meu trabalho.

EU SOU um exemplo de Vida da Família Divina, incluindo o meu lugar na família da Humanidade.

EU SOU cumprindo o meu Potencial Divino como um filho ou filha, uma esposa ou marido, pai ou mãe, uma avó ou avô, um homem ou mulher, como um amigo, um parente, um colega de trabalho, um administrador da Terra, um professor, um mostrador do caminho, um Trabalhador da Luz, e um co-criador da Terra Nova.

EU SOU um exemplo vivo do Divino Amor, de Confiança, de Integridade, de Honestidade, de Tolerância,de Aceitação e de Reverência por toda vida.

EU SOU capaz de ouvir, compreender e de me comunicar aberta e honestamente com toda a alma que evolui.

EU SOU Ascendendo facilmente no Coração Divino e na Mente de Deus a cada Respiração Sagrada que eu tomo.

No Corpo Causal de Deus, EU SOU me ligando à Orientação Divina e às soluções viáveis que possam me ajudar a cumprir o meu Plano Divino e o meu propósito e razão de ser.

EU SOU aberto a Orientação Divina de minha Presença EU SOU e às Legiões de Luz nos Reinos da Verdade. Eu me comunico facilmente com estes Seres de Luz através da comunicação telepática, de coração e mente abertos.

EU SOU uno com Toda a vida e me comunico abertamente com o Reino Angélico e os reinos elementais também.

EU SOU cumprindo diariamente e a cada hora o Conceito Imaculado de meu Plano Divino e do Plano Divino para a Amada Mãe Terra.

SELANDO AS AFIRMAÇÕES

Eu invoco agora o momentum pleno da Chama Violeta para transmutar cada pensamento, palavra, ação ou sentimento que eu tenha expressado a qualquer tempo ou em qualquer dimensão, tanto conhecidos quanto desconhecidos, que de qualquer modo interferiria ou impediria que estes padrões de perfeição para a Nova Terra se manifestassem de modo tangível no mundo da forma.

EU SOU o Conceito Imaculado destes padrões de perfeição Agora manifestados e sustentados pela Graça Divina.

EU SOU o Conceito Imaculado destes padrões de perfeição Agora manifestados e sustentados pela Graça Divina.

EU SOU o Conceito Imaculado destes padrões de perfeição Agora manifestados e sustentados pela Graça Divina.

Eu aceito que estes padrões para a Nova Terra estejam se manifestando vitoriosamente conformo os afirmo.

No Nome Santíssimo de Deus, EU SOU. E assim é!

Decreto do perdão (1)
EU SOU a lei do perdão e a chama consumidora de todo erro que cometi

Decreto do perdão (2)
EU SOU o perdão a atuar aqui
Todas as dúvidas e medos expulsando
Libertando os homens para sempre
Com asas de cósmica vitória
Com pleno poder eu invoco o perdão a toda hora
A toda vida e em qualquer parte
Eu inundo com a graça do perdão

Invocação à Chama da Misericórdia
Chama Violeta, misericórdia profunda
Desce às almas que contigo estão
Limpa, clareia, liberta a todos
Na misericórdia da vossa ascensão

Invocação do perdão e da misericórdia individual
Bem-amada Presença EU SOU em mim
Bem-amados Mestres Jesus, Saint Germain e Kwan Yin
Com o meu completo arrependimento
Aceitem do mais profundo do meu coração
O verdadeiro perdão libertador
Eu entrego agora ao meu Santo Cristo Pessoal
Toda a minha ingratidão
As condições por mim impostas a (nome da pessoa)
As condições por ele(a) impostas à minha pessoa
As condições por nós impostas a terceiros
Que não estejam de acordo com a lei pura de Deus
Eu peço a transmutação pela misericórdia da Chama Violeta

(repetir 7 vezes durante 7 dias)

O PERDÃO, A DÁDIVA QUE CONFERE PODER

Amados mestres, à medida que as freqüências superiores de Luz e de sabedoria do Criador impregnam a Terra e a humanidade, está ocorrendo uma mudança radical na consciência.

Cada vez são mais preciosas almas que estão questionando as suas crenças básicas e examinando seus padrões de vida, as muitas estruturas que construíram, tanto em sentido físico quanto mental e que constituíram sua realidade pessoal.

O medo e a incerteza são implacáveis, e a grande maioria das pessoas teme que os melhores tempos tenham passado e que o futuro parece desolador e incerto. É normal resistir ou sentir-se desconfortável com as mudanças dramáticas, especialmente quando as pessoas sentem que não estão dirigindo nem controlando seu futuro. Por isso é tão importante conectar-se com a sabedoria do seu Eu Superior e também com os seus maravilhosos guias e professores angélicos.

Saibam que o caminho para casa sempre esteve disponível e garantido o retorno aos domínios de iluminação; todavia, percebam que o segredo de como conseguir isso advém do seu interior, não do mundo externo.

O processo de transformação interna pode ser realizado com facilidade e graça quando vocês uma vez mais obtêm acesso à sabedoria dos seus Coração e Mente Sagrados e aproveitam as informações que provêm dos Reinos de Luz através dos mensageiros e professores que dedicam suas vidas para produzir sabedoria avançada e universal.

Amados, vocês estão imersos profundamente no processo de curar transgressões passadas e de liberar as memórias dolorosas de suas muitas vidas passadas, no plano terreno e também daquelas em todo o sistema solar e galáxia. Dissemos anteriormente que vocês não serão punidos nem lançados no inferno. Poderiam prestar atenção às minhas palavras? Vocês não são julgados e nunca o foram por ninguém nem por qualquer Ser dos reinos invisíveis ou superiores; VOCÊS SÃO OS ÚNICOS QUE JULGAM A SI MESMOS!

Sob as leis universais de causa e efeito, todos os seus pensamentos, intenções e feitos ficam guardados no seu campo áurico e no seu sistema de chacra e vocês irradiam os padrões vibracionais criados desse modo, que emanam de vocês em um padrão infinito e os recebem de volta nas mesmas freqüências e medidas. No passado, freqüentemente se levava muitas existências para colher as recompensas pelas ações positivas e amorosas, ou para experimentar as penalidades pelas ações negativas ou prejudiciais. Conseqüentemente, em geral, não era tão óbvio que os “justos” fossem realmente recompensados e que os “injustos” também recebessem sua retribuição equivalente. Reiteramos, nenhum Ser grande ou pequeno distribui prêmios ou castigos. As leis universais são firmemente adequadas e o seu Eu Superior supervisiona o seu progresso ou a falta dele, seja abrindo o caminho adiante e abençoando-os com milagres grandes e pequenos, seja por colocar mais obstáculos diante de vocês na esperança de que despertem e acelerem os passos na espiral de ascensão.

Queridos corações, muitos de vocês estão sustentando grandes cargas do passado, erros que cometeram nesta existência, e também muitos provenientes do passado condicionante e de lembranças ocultas de eventos ou ações dolorosos de todas as suas vidas anteriores. Manter tais memórias ou sustentar as “cargas da iniqüidade” não lhes convém. É hora de vocês permitir que nós os ajudemos a curar as memórias dolorosas que estão armazenadas em seu veículo físico e em seu campo áurico, do mesmo modo que removemos as distorções dos padrões de crença da consciência coletiva da terceira e quarta dimensões, restaurando tais dimensões ao espectro de dualidade originalmente projetado para vocês.

Quando desceram para os domínios restritivos e limitantes da consciência, o véu do esquecimento foi colocado sobre a sua memória de modo que, freqüentemente, vocês não pudessem se lembrar de suas vidas passadas, porque isso seria carga demais, lembrar-se de todos os seus erros e imperfeições do passado. Foi um ato de misericórdia, pois se comprova que é suficientemente difícil para vocês perdoar-se pelos seus erros e juízos errôneos nesta existência, quanto mais com todas as suas irregularidades passadas. Essas membranas restritivas de Luz estão lentamente dissolvendo-se à medida que vocês recuperam o seu equilíbrio e harmonia e avançam na espiral de ascensão e de reunificação. Um fato importante a se lembrar é que, mesmo que vocês não se recordem mais dos seus erros, pensamentos e feitos passados, que lhes tiraram do equilíbrio, essas energias ainda estavam presentes dentro da sua estrutura celular aguardando para serem corrigidas e recuperarem a sua harmonia interna. Este é o processo em que vocês se encontram agora: Através da sua percepção consciente e por alinhar a sua vontade com a Vontade do seu Eu Superior e do nosso Deus Pai/Mãe, tudo o que não está em harmonia com as freqüências das quarta e quinta dimensões superiores está agitando-se em seu interior para ser curado e retornar aos harmônicos da coexistência pacífica, da alegria e da intenção amorosa.

Imaginem uma grande orquestra interpretando uma sinfonia; todavia, cada instrumento está um pouco desafinado, e agora imaginem como isso lhes seria desconfortável. Agora, concebam os padrões vibracionais que vocês enviaram no passado. Ao invés de freqüências belas e melódicas que elevam e inspiram, é como se, principalmente, vocês enviassem freqüências dissonantes que colidem e criam caos em vez de equilíbrio e harmonia. A Canção da sua Alma deixou de ser doce e harmoniosa, e em conseqüência tanto o seu mundo interior quanto o exterior ficaram desequilibrados e dissonantes. Enfatizamos inúmeras vezes, um dos maiores desafios, ainda a coisa mais importante a ser realizada a fim de acelerar a espiral de ascensão, é que voltem para o centro do seu Poder Solar, que facilita a abertura do Coração Sagrado, e assim, permite que a Luz do Criador flua livremente de vocês e para vocês, que por sua vez ajuda-os a reivindicar sua assinatura álmica exclusivamente bela e harmoniosa.

Explicamos como se colocou uma membrana de Luz sobre o portal na parte de trás do Centro do seu Coração Sagrado até que chegasse o momento de vocês começarem sua jornada de volta aos reinos das dimensões superiores e dos reinos de Luz. Todavia, vocês, e apenas vocês que colocaram uma membrana de proteção sobre a parte frontal do Centro do seu Coração Sagrado, porque foram freqüentemente feridos, desapontados e desiludidos. Lenta, mas seguramente, através das técnicas que lhes temos dado, vocês dissolveram aquelas membranas restritivas de modo que o Amor/Luz possa fluir livremente de vocês e para vocês da maneira que foi intencionada. A fim de acessar e irradiar as freqüências sempre crescentes de Luz, devem ser capazes de integrar e impregnar o seu Ser com esses avançados padrões vibracionais e devem estar preparados para irradiá-los ao núcleo da Terra e então projetá-los para o mundo em geral através do portal do Centro do seu Coração Sagrado, tanto para frente quanto para trás. Visualizem como vocês se pareciam quando vieram pela primeira vez à Terra: Vocês eram um brilhante Pilar de Luz cristalino, repleto de uma cota completa de virtudes, qualidades e talentos da consciência do Raio Divino. Lentamente, vocês mergulharam na densidade, começaram a construir uma cruz de matéria, que se tornou cada vez mais difícil de manejar à medida que se ampliava o seu espectro de Luz e sombra. Agora, estão levando esses fragmentos que criaram de volta ao equilíbrio e à harmonia enquanto buscam e conectam-se com as freqüências de Luz cada vez mais elevadas. Estão no processo de transformar-se em uma cruz de Luz, amados, à medida que seu sistema de chacra espinhal se liga e irradia Amor/Luz do Centro do seu Coração Sagrado, para frente e para trás.

Por que não vão para o centro da espiral da consciência ascendente, dentro do olho da dualidade e polaridade onde tudo é calmo e pacífico e repleto da pura substância cósmica da força vital, denominada Partículas Adamantinas, que estão apenas esperando para serem modeladas em sua visão do futuro? Este é o momento exato, enquanto entram no Centro do seu Coração Sagrado, podem experienciar a compaixão e o amor profundos de nosso Deus Pai/Mãe e do Supremo Criador, e saber que vocês são filho/filha muito estimados em uma missão importante, e nada que possam dizer ou fazer diminuirá este amor.

MEDIANTE A DÁDIVA DO PERDÃO, SEUS CORPOS EMOCIONAL, MENTAL E ETÉRICO PODEM SER CURADOS E TRANSFORMADOS RECUPERANDO A INTEGRIDADE QUE, POR SUA VEZ, BENEFICIA SEU CORPO FÍSICO E AUMENTA A SUA SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR.

Fiquem de pé em frente a um espelho e fitem seus olhos ou vão para a Pirâmide de Luz e deitem-se sobre a mesa de cristal. Digam a si mesmos: “Eu me perdôo por qualquer ação, pensamento ou feito passado, presente ou futuro, nesta ou em qualquer outra realidade, que não foram compostos com as freqüências do Amor Sagrado. Perdôo a todos com quem compartilhei energias conflitivas e discordantes, durante minhas vidas presente e passadas, nesta ou em qualquer outra realidade, e as devolvo para eles, envolvidas em uma bolha de amor, todas as memórias negativas, energias impactadas e futuros prováveis que criamos juntos. Peço aos anjos do perdão para impregnar todas as facetas do meu Ser com as freqüências de Amor/Luz de modo que eu possa tornar-me ‘concentrado em minha alma e centrado em meu coração’, como um Portador de Luz e um mestre de mim mesmo”. Respirem profundamente à medida que entram no Centro do seu Coração Sagrado. Permitam que o puro Amor/Luz jorre sobre vocês através do seu Eu Superior. Sinta a expansão no centro do seu coração enquanto esse elixir de amor Divino impregna as reais profundidades do seu Ser. O Amor Sagrado é que os liberta dos grilhões que vocês mesmos tramaram, amarrando-se, restringindo-se e emaranhando-se em suas interações cármicas. Ao recusar este amor, estão recusando sua herança e o seu direito divino inatos.

Pratiquem esse exercício tantas vezes quantas achar necessário até sentirem que aceitaram a verdade de que vocês são dignos de perdão. O perdão é um ato muito pessoal e deve vir do coração. Não importa se os outros o perdoam ou não. Quando vocês perdoam de coração, isso muda as dinâmicas energéticas entre vocês e os demais. Conforme dissemos anteriormente, vocês só podem mudar a si mesmos e devem permitir que os outros também o façam em seu próprio tempo e a sua maneira.

Vocês são responsáveis apenas pelo seu próprio crescimento espiritual, mas se lembrem, queridos corações, sua energia amorosa fala por si mesma e cria milagres. O perdão ao próprio Eu (Self), que facilita o perdão aos demais, é um passo essencial no processo da abertura do portal do centro do seu Coração Sagrado, que deve estar aberto a fim de que haja uma conexão bem sucedida com as múltiplas facetas do seu Eu Divino e da sua consciência universal.

Devem fazer um esforço conjunto para restabelecer a harmonia e o equilíbrio em seu próprio Ser a fim de estarem prontos para conectar-se com as suas contrapartes divinas. Seus relacionamentos terrenos dolorosos e insatisfatórios são resultado de sentimentos íntimos de desmerecimento, culpa, medo do fracasso e da rejeição. A batalha dos sexos é de fato uma batalha interna com o Eu (Self), à medida que projetam suas “necessidades, vontades e desejos” em outra pessoa na esperança de que ela possa suprir a sua carência interior.

Seus relacionamentos certamente refletirão as energias negativas que vocês precisam para superar, como também alguns dos atributos positivos que desejam para si. Pode ser doloroso ou satisfatório, dependendo da maneira que vocês desejem “fazer o jogo dos relacionamentos”.

Os relacionamentos físicos baseados na negatividade são estruturados no medo, na rigidez, no egocentrismo e na limitação. Os relacionamentos sagrados são baseados no amor e são inspirados pelo Espírito, e permitem a cada participante integrar e expressar os atributos positivos das suas naturezas intrínsecas masculina e feminina. Centram-se na inteireza e na unidade e ainda são flexíveis e permitem a liberdade de expressão. À medida que elevarem sua consciência e retornarem à harmonia interior, vocês irradiarão padrões de freqüência cada vez mais refinados e conseqüentemente atrairão para si aqueles que estão irradiando e que estão confortáveis com o mesmo nível do espectro de Luz.

O processo de reunificação implica em reunir as múltiplas facetas e níveis de sua família de alma que consistem de sua família terrena, e de sua família solar, galáctica e universal e as muitas facetas do “Eu” e então, finalmente, a totalidade da sua Presença EU SOU. Amados, vocês não vão começar o processo do perdão AGORA, e fazer um esforço conjunto para abrir o portal do Centro do seu Coração Sagrado de modo que essas dádivas possam ser derramadas sobre vocês?

Invoquem-nos e permitam que os ajudemos. Lembrem-se, estamos à distância de uma batida de coração e de um pensamento.

Envolvemo-los no amor sagrado e incondicional.

EU SOU Arcanjo Miguel.

Tradução de Ivete Brito – adavai@antares.com.br
adavai.wordpress.com
Mensagem 121 Dezembro de 2007
Canalizada por Ronna Hermann